Плазмалогени з морських асцидій покращили пам'ять і шерсть у старих мишей

Дослідження на старих мишах показало, що дієтичні плазмалогени (ліпіди з їстівних асцидій) покращують навчання й пам'ять, відновлюють синапси, знижують нейрозапалення і навіть повертають темне густе хутро. Це перші детальні дані про вплив плазмалогенів на старіючий мозок — але поки лише на тваринах.
Що зробили. Команда з Xi'an Jiaotong-Liverpool University, Stanford, Shanghai Jiao Tong University та UCAS додавала плазмалогени до раціону старих мишей і дивилася на поведінку та мозок.
Плазмалогени — це ліпіди клітинних мембран, яких багато в мозку, серці та імунних клітинах. З віком їхній рівень падає, і такий самий спад бачать при хворобах Альцгеймера й Паркінсона. Звідси й гіпотеза: якщо відновити плазмалогени, можна захистити мозок.
Результати. У тесті Морріса (водний лабіринт із прихованою платформою) старі миші на добавці після 5 днів тренування досягали платформи значно швидше за старих мишей без добавки — фактично наздоганяли молодих.
У мозку в них було більше синапсів, і ці синапси виглядали краще збереженими. Запалення в мозку було суттєво нижчим. А ще — зовнішній ефект: у мишей на плазмалогенах виросло нове чорне хутро, густіше й блискучіше, ніж у контрольних старих тварин.
Як це може працювати. Автори називають кілька механізмів:
- плазмалогени збільшують кількість молекул, що підтримують ріст і розвиток нейронів та синапсів — тобто працюють на нейрорегенерацію;
- напряму впливають на структуру синаптичних мембран, підвищуючи їхню плинність і гнучкість, що впливає на передачу імпульсів;
- можливий шлях через кишківник: дієтичні плазмалогени змінюють мікробіом, а вісь «кишківник–мозок» впливає на нейродегенерацію.
Що це означає для практики. Поки що це мишача модель. Доз, безпеки тривалого прийому та ефекту в людей ніхто не встановлював. Автори вважають пероральні плазмалогени перспективною стратегією для покращення когнітивних функцій у літніх людей — але це гіпотеза, не рекомендація. Власне, провідний автор зізнається, що сам щодня приймає добавку плазмалогенів.
Джерело. Gu J. et al. Plasmalogens Eliminate Aging-Associated Synaptic Defects and Microglia-Mediated Neuroinflammation in Mice. Frontiers in Molecular Biosciences, 2022; 9. DOI: 10.3389/fmolb.2022.815320.